Evento Gratuito - Circolo di Meditazione - Rabbia

Con questo evento vorrei aiutarti a rendere la meditazione un appuntamento irrinunciabile della tua giornata!

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Spesso usiamo scuse per non meditare: la scusa di non avere tempo oppure di non sapere come fare o da dove iniziare.

Con il mio Circolo di Meditazione avrai un appuntamento fisso con te stesso, avrai un gruppo che ti motiverà ed io ti seguirò, passo dopo passo, nella pratica.

Questa settimana effettueremo una meditazione per la rabbia. 

La paura è un sentimento primordiale, di base, che è determinato dall'istinto di difendersi per sopravvivere. 

Quando è portata agli estremi, lavora negativamente sul corpo e soprattutto sul fegato.

Avete mai sentito l'espressione: rodersi il fegato? Qesto deriva proprio dal lavoro negativo che la rabbia produce sul fegato. 

Con questa serata di meditazione cercheremo di accogliere la rabbia, affrontarla e superarla per ritrovare la nostra tranquillità. 

Come sempre ti aspetto!

Per iscriverti clicca ora su RSVP